Bienvenido a Terapia con Paula Online
Un espacio seguro para cuidar de tu salud emocional. Soy Paula Pérez Muñoz, psicóloga clínica, y ofrezco sesiones de terapia online adaptadas a tus necesidades. Aquí encontrarás apoyo para superar desafíos emocionales, desarrollar habilidades para el bienestar y mejorar tu calidad de vida.
“Juntos construimos un espacio de confianza para cuidar tu bienestar emocional y fortalecer tu equilibrio interior.”
Paula Pérez Muñoz, Psicóloga Clínica
Cuento con formación en TCC y másteres en Psicogerontología, Psicooncología y Sanitaria. Ofrezco un espacio seguro, empático y confidencial para trabajar ansiedad, estado de ánimo, estrés y relaciones.
- Atención online y presencial
- Enfoque TCC con herramientas prácticas
- Especial atención a mayores e infanto-juvenil
- Atención online y presencial
Enfoque profesional
Terapias basadas en evidencia para tu bienestar
Cómo lo hago
Un acompañamiento claro y sencillo
Puedes contactarme por correo o WhatsApp para contarme tu situación o tus dudas.
Juntos elegimos el horario y la modalidad (online o presencial) que mejor se adapte a ti.
Nos reunimos en un espacio seguro y confidencial para comenzar a trabajar en tu bienestar.
Acordamos la frecuencia de las sesiones y el plan que mejor se ajuste a tus objetivos.
Encuentra equilibrio y bienestar hoy
En Terapia con Paula Online trabajamos con un enfoque profesional y humano para acompañarte en tus retos emocionales. Usamos la Terapia Cognitivo-Conductual y técnicas validadas científicamente para ayudarte a gestionar la ansiedad, mejorar tu autoestima y fortalecer tu bienestar en cada etapa de la vida.
Nuestro enfoque
Un camino de confianza hacia tu bienestar
El acompañamiento se centra en la empatía, la confidencialidad y la adaptación a cada persona. Se busca crear un espacio seguro y humano donde las emociones puedan expresarse libremente, favoreciendo la resiliencia, el crecimiento y la construcción de una vida más equilibrada.
Contribuir a una sociedad que valore la salud emocional como parte esencial del bienestar integral.
Guiar a cada persona en su proceso de transformación personal, con un enfoque cercano, respetuoso y orientado a generar cambios positivos y duraderos.
Terapias por población
Acompañamiento adaptado a cada etapa de la vida
Espacio de confianza donde, a través del juego y técnicas de relajación, los niños aprenden a expresar emociones, reforzar su autoestima y mejorar sus habilidades sociales.
Un lugar seguro para afrontar los cambios de la adolescencia: ansiedad, presión académica, autoestima y relaciones. Se trabaja la identidad personal y la toma de decisiones con mayor claridad.
Apoyo psicológico para gestionar estrés, ansiedad, depresión o conflictos de pareja y personales. El objetivo es brindar herramientas prácticas que favorezcan el equilibrio y el bienestar emocional.
Terapia enfocada en duelo, soledad, cambios vitales y estimulación cognitiva. Se busca mantener la autonomía, reforzar la memoria y mejorar la calidad de vida.
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Si tienes dudas o deseas reservar tu primera sesión, completa el formulario y me pondré en contacto contigo lo antes posible. Tu bienestar es la prioridad y cada consulta es tratada con total confidencialidad.
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Hablemos, estoy aquí para escucharte
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Testimonios que inspiran confianza
4.9 clientes satisfechos
